1 少说不语言，多说正面语言

父母习惯了把 "不"挂在了嘴边，其实，这会人很反感，在心理学里，这个"不"会让人有抵触心理。

2 少表扬，多鼓励

表扬多了会让人有寻求关注上瘾症，偶尔为之无伤大雅。

什么是表扬？

更多指的是一个做得好的结果，而且只有做得好才表扬。例如:你很棒！你好厉害！你真是个好孩子！

鼓励是什么？

鼓励就像空气和水，是每个人不可缺少的一部分。大人需要，孩子也需要。

鼓励在任何时候都都可以用，无论结果好坏都不重要，只关注过程，关注孩子的想法感受，以及问题的解决办法。它可以激发人的内在动力，培养自信的孩子。

3 少说教，多示范

说教是父母们最擅长的，这不但解决不了问题，反而让孩子出现不爱听，他们更多的是看父母们如何做。想要孩子成为什么样，父母先自己做到。榜样的力量胜过一千遍的说教。

4 少命令，多启发

命令会让人产生反抗的想法，而启发让人愿意思考。通常以开放式提问来与孩子互动，方法用对了，更容易让孩子感觉到平等和尊重，也更容易赢得孩子的合作。

无论你的孩子现在是什么样的，请尽量不要在孩子面前给他贴标签，无论是好标签还是不好的标签，因为每个孩子都值得被尊重。

5 培养孩子做家务

提供机会，让孩子感觉能做到，并能做好，这就是培养自信的最好方法。