1 可以采取措施减少额头出油的情况。
2 额头出油严重可能是由于过度清洁、压力过大、饮食不健康等因素导致的，可以从这些方面入手减少额头出油的情况。
例如，适当减少洗脸的次数和力度，注意饮食健康，避免食用过于油腻和辛辣的食物，减少压力和焦虑的情况。
3 另外，也可以使用一些面部控油产品，如控油面霜、吸油纸等来减少额头出油的情况。
2 皮肤过度清洁也会导致皮脂分泌过盛，因此需要选择适合自己皮肤类型的洁面产品，并且不要过度擦洗
3 合理饮食，避免过多的油腻食物和高热量食物的摄入，多喝水，保持身体健康，也有助于减少皮脂分泌
4 可以使用控油产品，如控油面霜、控油喷雾等，帮助控制皮脂分泌，但要注意不要使用过度或者不适合自己皮肤的产品