68 解放 J6L 是一款卡车，其挂挡方式可能因车型和变速箱类型而异。以下是一般的挂挡步骤：
1.将车辆启动并踩下离合器踏板。
3.缓慢松开离合器踏板，使车辆逐渐加速。
4.在需要换挡时，再次踩下离合器踏板，将挡杆从当前挡位移动到所需的挡位位置。
5.缓慢松开离合器踏板，使车辆逐渐加速。
需要注意的是，在挂挡时，应该确保车辆已经完全停稳，并且离合器踏板已经完全踩下。此外，应该根据车辆的速度和负载情况选择合适的挡位，以避免对车辆造成损坏。如果你不确定如何正确挂挡，建议咨询专业的卡车司机或维修人员。
J6H320解放的最低配置为搭载一颗发动机为170马力的国六柴油发动机、配备六速手动变速箱、采用气动悬架的后桥、车身长度为6.8米、轴距为3.8米、承载力为14吨的底盘。此外，还配置了ABS、空调、电动车窗等基本配置，以及可选的导航系统、蓝牙、倒车影像等功能。这样的配置满足了大多数中短途运输的需求，同时保证了车辆的稳定性、安全性和舒适性。
如果68货车刹车刹不住，首先应该立即采取紧急措施，例如使用手刹或者低速碰撞避免事故发生。
之后需要检查车辆刹车系统是否正常，包括刹车盘、刹车片、刹车油是否正常以及刹车片是否已经磨损等问题。如果刹车片已经磨损，需要及时更换。同时还需要确保刹车油没有泄漏或者污染，如果有需要及时维修或更换零部件。
最后还需检查刹车系统是否调整合适，刹车皮是否与刹车盘接触紧密。