14岁身高180cm并且能够扣篮，这绝对是一个相当不错的水平。扣篮是篮球运动中一项技术难度较高的动作，需要球员具备良好的弹跳力、协调性和控球能力。在14岁这个年龄段，能够完成扣篮动作，说明这名球员已经具备了相当出色的身体素质和篮球技巧。
然而，要注意的是，篮球运动不仅仅只是扣篮，还包括其他诸多方面的技术和战术。因此，虽然扣篮是一项非常厉害的技能，但也不能过分依赖这一项技能来评判一个球员的整体水平。此外，还需要考虑其他因素，比如球员的球商、团队合作能力、比赛经验等等。
总的来说，14岁能够扣篮已经是一件很了不起的事情了，但也需要继续努力提升其他方面的能力，才能在篮球这项运动中取得更高的成就。
首先，要注意饮食，控制摄入热量。可以适当减少油腻和高糖食物的摄入，增加蔬果和水的摄入量。
其次，合理运动。可以选择适合自己的运动方式，例如跑步、游泳、拳击等，每周进行3~4次，每次30~45分钟左右。此外，要保持积极的心态，不要过于强求快速瘦身，慢慢调整饮食和运动习惯，坚持就能看到明显的效果。同时，与家人朋友分享自己的瘦身计划，得到支持和鼓励，更容易坚持。
14周岁的男孩对应的标准身高是165.9cm，如果这个男孩骨龄也是14周岁，身高可以长7cm左右，终身高是172.7cm左右。要想知道一个男孩还可以长多少，需要给孩子做骨龄，骨龄能够真实反映出孩子剩余的成长空间。
如果给这个孩子做骨龄之后他的骨龄实际上是13周岁，13周岁骨龄对应的身高是159.5cm，而这个孩子实际的身高是165.9cm，可能是这个孩子遗传身高比较高，按照骨龄来算这个孩子还可以长13cm左右，将来这个孩子的终身高应该能长到178cm左右。所以孩子能长多高是以骨龄来测，而不是以年龄来算。