特步（Xtep）和飞影（Puma）都是知名的运动品牌，它们各自推出了多款运动鞋，包括一体成型和飞影PB20等型号。选择运动鞋时，应该考虑以下几个因素：

1. 舒适度：试穿鞋子，感受鞋垫的软硬程度、鞋底的弹性以及整体的包裹感。

2. 支撑性：根据你的运动类型，选择提供足够支撑的鞋子，比如跑步鞋通常需要有良好的足弓支撑。

3. 透气性：如果经常在户外运动，选择透气性好的鞋子可以保持脚部干爽。

4. 耐用性：考虑鞋子的材质和制作工艺，选择耐磨损、耐穿的款式。

5. 价格：根据你的预算，选择性价比高的产品。

6. 设计：选择你喜欢的外观设计和颜色。

7. 品牌偏好：有些人可能对某个品牌有特别的偏好，这也会影响选择。

8. 功能需求：根据你的运动需求，选择具有特定功能的鞋子，比如跑步鞋、篮球鞋等。

如果你对特步一体成型和飞影PB20这两款鞋子的具体型号和功能不太了解，建议查看产品描述、用户评价和专业评测，以便做出更适合自己的选择。同时，如果可能的话，到实体店试穿也是一个很好的选择，这样可以更直观地感受鞋子的舒适度和合脚程度。