蒜蓉粉丝虾
1：虾去虾脚和虾头前部分，剪刀剪开虾背去掉虾线，用刀背在虾背上轻轻敲打几下，防止虾蒸的时候变弯曲
2：粉丝温水泡软，蒜和小米辣剁成末
3：锅里倒适量油，油热后放蒜泥炒香后加入1勺生抽，1勺蚝油，1勺料酒，1小勺糖，1小勺盐（根据自己口感调整)加适量的水煮开成蒜蓉汁
4：粉丝铺在盘子底部，虾绕成一圈均匀的铺在粉丝上面，均匀的撒上蒜蓉汁，最后再淋1勺料酒
5：放入沸水锅中大火蒸5分钟后再焖2分钟，这样蒸出的虾会非常的嫩
6：撒上葱花再淋上一勺热油就可以上桌啦！
饭后吃
一般情况下，建议在早餐后或者在午餐后吃汤圆比较好。
汤圆主要是由糯米粉、黑芝麻、花生等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。