可以食用的。
它是由思念这个老品牌生产的，具有糯叽叽的特性，同时又不会感到甜腻。此外，它的内部含有黑芝麻馅，口感丰富，有流心的感觉。尽管它是无糖的，但仍然建议适量食用，以控制血糖和其他健康指标。
思念汤圆属于河南生产的，使用的糯米粉是干磨的，馅料也是机制的，其口味更适合中原地区及非江浙一带的人，而宁波汤圆的糯米粉是水磨粉，口感更细腻，特别是在馅料上有更大的区别，宁波汤圆的馅料讲究手工揉制，要使用猪板油加黑芝麻粉，加糖，所以宁波人又叫猪油汤圆。还要洒一些桂花瓣，香懦爽滑。所以二者是有区别的。
根据思念大黄米汤圆的成分列表，它含有猪油。这也是制作汤圆常用的食材之一，用来增加汤圆的口感和香味。如果您对猪油有顾虑，可以选择其他成分清单中不含猪油的汤圆品牌，或自制汤圆使用植物油代替猪油。