回答:1荷叶茶,荷叶茶中富含荷叶碱,能够帮助身体内脂肪分解和代谢,减少脂肪的摄入和吸收,2乌龙茶,乌龙茶含有大量单宁酸,可以促进脂肪代谢。
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟,将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸,倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
真的,瘦身茶汤其实就是促进身体的新陈代谢促进消化的这个东西,当然是要搭配着运动一起的,只有这样效果才会更好。如果只喝茶汤的话,也不一定有用