>百科大全> 列表
米油能下午吃吗
时间:2025-05-12 22:16:50
答案

可以的。

对于婴幼儿,建议在下午四点到六点之间,喂食米油,适应后,一周后再换米粉,适应后就可以上午喂一顿米油或米粉,下午再一顿米粉或米油,等吃一段时间宝宝吃腻了,再换果泥,刚吃果泥时,还是一天一顿,看看有没有过敏反应,没有的话再还原成一天两顿。

米油的营养价值
答案

营养价值:

1、米油富含3000ppm谷维素,谷维素是稻米油独有的营养成分,谷维素是一种强抗氧化剂,具有调节植物神经、改善睡眠,有效缓解疲劳的独特功效

  2、富含植物甾醇,帮助人体减少对胆固醇的吸收。

  3、富含天然维生素E(生育三烯酚),天然维生素E具有很强的抗氧化作用

  4、稻米油取自优良稻谷品种,还原稻米精华,富含多种营养成份。抗疲劳、抗氧化、抗衰老,三重对抗亚健康。

米油饼的做法
答案

主料:小米200g、鸡蛋1个。

辅料:花生油适量、盐适量、五香粉适量、面包糠适量。

做法

1、准备适量的小米饭,小米饭要加热

2、在准备一个鸡蛋。

3、给小米里面加上少许的盐和五香粉,均匀搅拌,然后把大米用手揉成一个个小饼子。

4、鸡蛋打散成鸡蛋液。

5、在准备适量的面包糠。

6、把做好的小米饼沾上鸡蛋液。

7、然后在面包糠中滚一下,使米饼都均匀的裹上面包糠。

8、取平底锅,要热锅凉油,等油6成热了,加入做好的米饼油煎。

9、等米饼一面煎好,翻个面继续煎,煎到两面金黄了就可以了。

10、捞出小米饼,沥干水分,装盘就可以吃了。

推荐
© 2025 阿布百科网