一定要拿开水冲泡，如果要更多层次打底，可以再多加其他红枣，枸杞，花生，芝麻，燕麦，腰果等一切你想加的，最后再用勺子使劲儿搅，直到藕粉变成膏状
纯蔬菜沙拉热量有600卡～1500卡。雪媚娘有榴莲雪媚娘，蜜桃雪媚娘，芒果雪媚娘，奥利奥雪媚娘，鲜奶蛋黄雪媚娘，抹茶巧克力雪媚娘。
最佳的服用时间，早（晚）饭前半小时空腹喝效果最佳。因为小分子肽的吸收主要是小肠粘膜上皮细胞，当胃里存在大量食物会阻碍肽流向小肠，从而影响吸收。