进行SPA（水疗）前，需要先预约时间并填写详细的资料表格。进入SPA时，会有服务员提供拖鞋等物品；进入更衣室更换衣物后进行前期准备，如泡脚或喝一杯饮料。之后会有服务员领您前往水疗区，进行按摩等项目。
注意在SPA过程中要保持良好的沟通，告诉服务员您对按摩（或其他项目）的偏好和身体感觉。另外，SPA前请不要过饱餐、饮酒等，以免影响SPA效果。
在做SPA时，首先需进行肌肤分类，了解客人需求，选择适合的功效和用品。然后，清洁、卸妆、去角质、提取、按摩、面膜、保湿、防晒，按照流程进行。注意卫生，热敷温度适宜，力度适当，按摩手法正确，不可使用过期产品，避免对客人造成不良影响。
1.在做SPA按摩前后的一个小时内,不要进食。但要充分喝水,以加强做SPA的效果
2.在做SPA前,最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴,让自己放松,从而可以更加享受SPA的治疗
3.在做SPA时,要抛开杂念,冷静心情。在许多做SPA的场所,都设置了冥想室,以供各位放松心情。
4.做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。