控糖人群可以选择替代馒头米饭的主食包括红薯、南瓜、山药、玉米和小米。这些食材的糖分含量较低，富含复合碳水化合物和膳食纤维，有助于控制血糖并增加饱腹感。不同的主食可以根据个人口味和偏好进行选择和搭配，例如红薯可以烤制或煮熟，山药可以炒或煮汤，玉米可以烤或做成粥，小米可以做成饭团或粥。总之，这些食材不仅能够满足日常能量需求，还有助于控制血糖，是控糖人群的良好选择。
可以代替的，目前我们施工的时候，盾构穿过部位一般用玻璃纤维筋代替分为内的钢筋，玻璃纤维筋抗拉强度高，优于普通钢材，高于同规格钢筋的20%，而且抗疲劳性好；质量轻：仅为同体积钢筋的1/4；密度在1.5-1.9（g/cm3）之间。
存款是可以代替别人办理的，存款业务可以由本人去，也可以由别人进行代存。
如果到银行代理存款时忘记带身份证，那么在填写存款凭证的时候一定要写被代理人的名字，而不要签自己的名字，否则是没有办法办理业务的。
代理存款时，代办人通常需要提供客户的身份证和代办人的身份证以及委托书到银行柜台进行办理。不同地区的分行规定也会有所不同，在办理之前可以去咨询一下当地分行的工作人员。