对于轻微的侧裙凹陷，可以尝试以下步骤：用热风枪加热凹陷区域，使塑料软化；然后用吸盘或撬棍将凹陷处向外拉出；最后用塑料修复剂或补土填补并打磨凹陷，恢复侧裙的平整度。如果凹陷较严重或涉及结构性损坏，建议咨询专业汽车维修人员进行修复。
侧裙轻微凹陷可以采用热修复法。使用热风枪或吹风机将凹陷处加热使其软化，然后用吸盘或撬棒将凹陷处吸出或撬出，使其恢复原状。
如果凹陷较大或形状复杂，可能需要使用专业的钣金修复工具，如拉筋钳或敲击锤，由专业技师进行修复。
侧踢是一种非常实用的格斗技巧，以下是七种侧踢的训练方法：
前后侧踢：练习在向前和向后移动时进行侧踢，掌握身体重心。
侧踢+转身：在侧踢后加上转身动作，提高身体协调性和灵活性。
左右侧踢：交替进行左右侧踢，加强侧向移动和平衡感。
抗阻力侧踢：利用抗阻力训练器材进行侧踢练习，提高踢腿的力量。
通过以上训练方法，可以提高侧踢的准确性和力量，加强身体的协调性和平衡感，从而更好地掌握这一格斗技巧。