好处:

一、学习沙画可以使压抑的情绪得到释放

按照心理学的原理，把压抑在内心的潜意识释放于玩沙子过程中，这种直观的感受会使焦虑、抑郁、不安等负面情绪得到合理宣泄，从而达到有效的心理治疗。

二、学沙画能可锻炼意志力和自制力

在练习沙画过程中逐步领会公正、合群、协作、耐劳等要求，并逐渐提高自制力、坚持性、自觉性等意志品质。

三、沙子的质感还能够刺激和发展视觉和触觉运用能力

沙既是固体的，又是流体的，它变化无常又易被掌握，它那无穷尽的形态和用之不尽的玩法，从本质上满足了内心的需求和操作中的创造性。

四、学沙画可以有效锻炼大脑发育，锻炼左右手协调配合能力

沙画很多时候都运用左右手的配合，对于大脑的协调性有很好的促进作用。

五、学沙画能培养艺术修养，并能掌握一技之长

沙画是国内最新的艺术门类，孩子在沙画表演过程中，会萌生荣誉感和自信心，对健康心理成长有极大的好处

坏处:

1.无法保存(但可拍照，拍摄，并配音乐)。

2.基本单色多，多色少(多色画后难以收拾，成本相对高)

3.目前成本高于纸笔画。