花青素之王有这些食物：
通常桑葚、蓝莓、蔓越莓等水果,以及紫甘蓝、茄子、洋葱等蔬菜中都含有较多的花青素,适量吃能够补充花青素,对身体有好处。
张悦楠。《花青歌》是由沈金飞导演执导，宋伊人和丁泽仁领衔主演，朱容君和孙祖君特别主演，张悦楠，陈泽，王俊哲和褚翰等人主演的古装悬疑爱情电视剧，于2024年1月12日播出
据初步统计：在27个科,73个属植物中均含花青素,如紫甘薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、红莓、草莓、桑葚、山楂、牵牛花等植物的组织中均有一定含量。
最早最丰富的花青素是从红葡萄渣中提取的葡萄皮红色素,它于1879年在意大利上市,该色素可通过葡萄酒酒厂的废料-葡萄渣提取。接骨木浆果（Elderberries）中含大量的花青素,并且都是矢车菊素,每百克鲜重在200~1000 mg。另外,花青素在大麦、高粱、豆科植物等粮食作物中也广泛存在。研究发现,葡萄籽与松树皮的提取物中花青素的含量最高。