1.使用避孕套是最方便、最安全，也是最实用的方法，在性生活之前套在阴茎上，射精时让精液排在避孕套内，阻止精液进入阴道，避免精卵结合，不但可以避孕，还可以防止性传播疾病，起到双重的作用。
2.输精管结扎术术是用手术治疗的方式，阻隔男性精子排出来的安全通道，进而做到避孕措施的目地。输精管结扎术也是现阶段很常见的节育手术避孕措施。结扎手术的优点是具有一劳永逸的避孕措施功效，并且实际效果靠谱。缺点就是如果需要恢复生育，还需要再做输精管再通术，成功率并不是100%。
男性适合喝的养颜茶有很多种，以下是一些推荐：
柠檬茶：富含维生素C和柠檬酸，具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，减少皱纹产生，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤状态。
红茶：含有丰富的胡萝卜素、维生素A和钙等营养成分，具有抗氧化作用，可以促进皮肤血液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤状态。
普洱茶：含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，具有辅助提神醒脑的作用，可以缓解疲劳，改善睡眠质量，同时也有助于养颜美容。
此外，还有菊花茶、枸杞茶、决明子茶等也适合男性养颜。但请注意，适量饮用即可，过量饮用可能会对身体造成负担。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是养颜的重要方面。
好处：最大化地保留了六堡茶本来的味道，内含物质转化充分层次丰富，活性酶得以大量留存，非常利于后期的陈化。
坏处：沤堆茶的厚度和时间要视气温、湿度、叶片老嫩程度而定，对于人工制茶来说，这些只能靠经验来掌握，若沤堆的茶厚薄不等，则有可能同一批茶，有部分茶沤堆时间太长或不足，茶的品质不易掌控。