吃饭时，正确的坐姿既关乎礼仪，也影响用餐的舒适度。以下是一些建议，帮助你掌握吃饭时应该怎么坐：
选择适当的椅子：首先，确保你坐在一个稳定、舒适的椅子上。椅子的高度应该与餐桌相匹配，让你的膝盖和双脚能够自然垂放。
调整椅子与餐桌的距离：椅子与餐桌之间的距离要适中，以便你能够轻松地将食物送到嘴边，同时避免弯腰或伸手够菜。
保持背部挺直：坐下时，背部应该挺直，避免佝偻或驼背。这样不仅有助于保持优雅的形象，还能让你在用餐时保持舒适。
双脚自然垂放：双脚应该自然垂放在地上，或者如果椅子较高，可以考虑用脚尖轻轻触地或放在椅子下方的横杠上。避免将双脚交叉或跷起二郎腿，这样既不雅观也不舒服。
双手摆放得当：双手可以轻轻搭在餐桌上或放在膝盖上，不要将双手交叉抱在胸前或放在脑后。在用餐时，可以用一只手拿餐具，另一只手辅助将食物送到嘴边。
注意仪态：在用餐过程中，要保持优雅的仪态，避免大声喧哗或做出不雅的动作。同时，要注意细嚼慢咽，享受食物的美味。
总之，吃饭时应该保持优雅的坐姿，这样不仅能让你在用餐时感到舒适，还能展现你的良好教养和修养。
不好
有时大量饮水可冲淡胃液以及胃酸,对消化吸收有影响,因此吃饭时不主张大量饮水,不利于消化吸收,可能减少食量。
在正常的饮食文化中，饭是食物，是用来满足饥饿感和营养需求的，而厨具则是用来准备、烹饪或盛装食物的工具。因此，将饭当作厨具来吃显然是一种非常不合常规的行为。至于不坐在桌子上吃饭，这通常被认为是不符合餐桌礼仪的。在大多数文化中，坐在桌子旁吃饭被视为一种文明的、有教养的表现，因为它有助于维持整洁和秩序，同时也体现了对他人的尊重。
综合起来，这种行为可能显示出一种对常规饮食习惯和餐桌礼仪的忽视或误解。它可能是由于个人的特殊习惯、文化背景的差异或是对某种特定情境下的误解所导致的。无论是出于什么原因，这种行为通常被认为是不符合社会常规和餐桌礼仪的。
值得注意的是，每个人的饮食习惯和文化背景都有所不同，有些特定文化或情境下可能存在特殊的饮食方式。然而，就普遍而言，将饭当作厨具吃和不坐在桌子上吃饭是不被普遍接受的行为。如果这种行为是无意为之或由于误解所致，那么通过教育和引导可能有助于纠正这种行为。