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长期吃纯芝麻油的好处与坏处
时间:2025-05-13 05:25:37
答案

纯芝麻油,在我们这儿叫做香油,吃了几十年的芝麻油了,一点坏处也没想到。放心的吃吧,芝麻油含多种营养成分。小时候,听父母说的最多的就是去火。每顿餐饭都要放,感觉没有香油,菜就没了灵魂。

长期吃纯芝麻油的好处与坏处
答案

在我们的生活当中,摄入很多的油脂,长期吃纯芝麻油的好处与坏处,芝麻油含不饱和脂肪酸,还有各种微量元素,人吃了对身体是有好处的,但是也不要摄入量太大,正常的一对一小汤匙,就可以了

长期吃纳豆有哪些好处
答案

纳豆中含钾丰富,而且经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收

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