每个身高身材一样的参与者，带上头盔，穿着一样的衣服，然后再打乱顺序。 猜人的一方，在蒙眼 原地转十圈后，让参与者每个人唱一段歌曲，让猜的人去哪个是自己。
当别人对你说“谢谢”时，你可以这样回复他：“不客气，早点休息对身体好，希望你明天能精神满满地迎接新的一天。晚安，好梦！”
这样的回复既表达了你的关心，又希望他能有一个好的休息，同时也传递了友好的情感。
当感受到内心的抑郁时，不要逃避，也不要躲藏。勇敢面对，并与朋友、家人分享。告诉他们你的感受，让他们给予支持。
不要孤独面对，我们都需要关爱和帮助。抑郁并非终点，积极的态度和帮助是走出困境的关键。愿每一个受抑郁困扰的人都能找到温暖和力量。