计算交通银行贷款十五万分期十二年还款的具体方法如下：

1. 首先确定还款方式，一般有等额本息和等额本金两种。等额本息是每月偿还固定金额（包括利息和本金），而等额本金则是每月偿还相同的本金加上不断减少的利息。

2. 根据所选的还款方式计算出每个月需要偿还的金额。以等额本息为例，可以使用Excel或者其他工具进行计算，公式如下：

每月应付利息 = 剩余贷款总额 × 月利率

每月应付本金 = 贷款总额 ÷ 还款期数

每月应付金额 = 每月应付利息 + 每月应付本金

3. 根据以上公式将每个月需要偿还的金额计算出来，并按照约定时间按时缴纳即可。

需要注意的是，在实际操作中可能会存在一些特殊情况（如提前部分或全部清贷、逾期未归、调整借贷合同条款等），因此建议在签订借贷合同时详细了解相关规定并咨询专业人士。