炖鸡可以放葱段、姜丝、料酒、食盐、红枣、枸杞、食用油、桂圆、甘草等调料,还可以添加干香菇、南瓜、胡萝卜、玉米、栗子等配料,一般需要炖煮1-1.5小时,这个时间既能保证鸡肉熟了,也能保证口感和营养。
您好,炖鸡汤越炖越多汤的原因可能是因为在炖煮的过程中,鸡肉和鸡骨中的营养成分会逐渐溶解到汤中,同时汤中的水分也会不断蒸发,导致汤的浓度逐渐增加,而汤的体积也随之增加。
另外,如果在炖煮过程中加入了一些具有吸水性的食材,如蘑菇、木耳等,也会使汤的量增加。
炖鸡蛋一般早上吃最好,一般炖鸡蛋羹是用鸡蛋加水或奶搅拌均匀后蒸制而成的,熟后可以加香油,盐或糖调味,早上吃对身体好,补充营养和能量