白茶的最佳冲泡水温为90℃到100℃，其中1 2都提到了这个范围。具体来说1，指出使用90-100度的沸水冲泡最好，可以使白茶的内在物质更快更好的浸润出来；而2则建议水温要求在90℃到100℃之间。因此，可以得出结论：白茶的最佳冲泡水温为90℃到100℃。
首先,它能促进人体的血液循环,使血液更畅通,从而改善人体机能,增强免疫力。
其次,白茶泡脚还有助于放松身心,缓解压力和疲劳,提高睡眠质量。此外,白茶中的活性物质和抗氧化物质有助于减少自由基的产生,缓衰老。
最后,白茶泡脚还能有效减轻脚部疼痛,缓脚部肌肉。
白茶煮清欢是一种中国传统的煮茶方法，源于唐代。它意味着通过煮茶来达到身心的宁静和清欢。清欢指的是一种精神上的安宁和自得，而不是热烈的欢欣或兴奋。白茶则被认为是最为温和的茶，具有降火、清肺、利腹的功效。
煮茶过程中，需要慢慢地闻、品、看、听，全神贯注地体会茶香、茶味、茶水的颜色和声音。
通过这样的过程，可以使心灵得到放松和安静，从而达到清欢的境界。