具体可以根据您的个性、喜好和做饭的特点来决定。以下是一些建议供您参考：
1. 美食家：这个网名适合喜欢尝试各种美食，乐于分享烹饪经验的人。
2. 厨房达人：这个网名适合厨艺高超，擅长各种烹饪技巧的人。
3. 爱吃爱做：这个网名适合既喜欢品尝美食，又热爱烹饪的人。
4. 烘焙师：这个网名适合擅长烘焙，喜欢制作各种甜点的人。
5. 小厨娘：这个网名适合年轻可爱的女生，喜欢做饭，善于照顾人的人。
6. 美食探索者：这个网名适合喜欢尝试各种新鲜美食，乐于探索烹饪技巧的人。
7. 锅中仙：这个网名适合热爱烹饪，追求美食境界的人。
您可以根据自己的喜好和特点选择一个合适的网名，也可以结合多个网名的特点进行创意组合。希望这些建议对您有所帮助！
做饭的视频最好在下午和晚上发布。因为在这个时间段，大多数人都已经完成了一天的工作和学习，可以放松心情，寻求一些娱乐和放松。此外，在晚上，人们通常会开始准备晚餐，而做饭的视频可以提供一些灵感和指导。同时，周末也是发布做饭视频的好时机，因为很多人会在周末有更多的时间去烹饪和尝试新菜谱。总之，在人们有空闲时间的时候发布做饭视频，可以获得更多的观众和关注度。