嵩明:
“猪八碗”和“高丽肉”最传统的嵩明“猪八碗”有八道菜,茴香炖猪头、红烧五花肉、猪肘为碗扣、脊椎肥肉为 蒸排骨用高丽肉排骨,冷白肉用猪里脊肉,猪内脏用猪内脏,猪心王用猪血。八道菜从外到内吃一头猪 在松明的“猪八碗”中,最受追捧的是“高丽肉”,它外表酥脆,内里嫩滑,甜而不腻,肝沙和血豆腐也是宴会上必不可少的菜肴。 嵩明人的杀猪饭宴,肝糁色味俱佳,能去油腻,增进食欲。血豆腐不仅保持了豆腐的清香,还有胡椒的香味和熏肉的香味, 回味无穷。
云南省红河哈尼梯田,哈尼梯田在不同季节会呈现出不一样的景色,每年11月至次年4月是哈尼梯田的丰水期,也是元阳哈尼梯田最佳旅行季节。此时的哈尼梯田,就像一个五彩的调色板,五颜六色的梯田颜色,加上它们绵延万亩的面积,尤为壮观。