食材
全麦面粉300克、酵母7克、清水205克、食用油20克、盐8克、五香粉3克
1.将全麦粉,酵母和水准备好
2.面粉与酵母混合好,慢慢加入水,和成面团,盖上保鲜膜进行发酵。
3.发酵至出现蜂窝状即可。
4.面团取出揉匀排气。
5.用擀面杖擀成面片
6.将油、盐、五香粉均匀的撒在面片上
7.从一头慢慢卷起
8.再从一面卷成螺旋状,稍按扁。
9.擀成与烙饼锅大小相当的饼坯,上面撒上黑芝麻,用手蘸少许水按压实,避免芝麻掉落。
10.锅中放入适量油,将饼坯放入烙制,不要急于翻面。
11.当一面定型后再烙制另一面。
12.烙制过程中为了保证成熟可以盖上锅盖,用热气焖制。
13.香香的饼皮,柔软的饼心,非常好吃,层次也很漂亮。
自费在一万元以上可以二次报销:大病保险资金报销50%;超过5万元的费用,由大病保险资金报销60%。报销方法:起付金额以上报50%或60%,第二次报销的条件是两个,一是缴纳了基本医疗保险;二是个人自付费用达到大病报销的起付标准。
一是参加了城乡居民基本医疗保险
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