1.夜里0点至3点醒可能是提醒你上厕所的原因。
2.有时候睡前上了厕所，由于晚上摄取水分过多，夜里0点至三点还是要起来上一趟厕所。

夜郎镇，为夜郎古国故地，位于贵州省桐梓县中部，距桐梓县城40公里，西邻习水县仙源镇、重庆市綦江县石壕区，南接本县楚米镇、大河镇，东、北抵新站镇，总面积148平方公里。辖凉水、夜郎、庙坝、观岩、茶台、方岩、中山、黄山、大坪、华峰10个行政村 87个村组7586户，总人口2.7万人。
可能是你睡觉太早的原因。
是不是八九点钟就睡觉了睡觉太早在11:00睡觉是比较合适的，这样11点睡下的话可以睡到5点多就比较舒服了，你这样八九点钟就睡着了，那么到了半夜里就醒了，睡不着了，这样更难受，你三四点再睡着要睡到7点多，这样时间就浪费了。