体脂率29相对是比较高的体脂
一般的情况下,正常成年女性的体脂率是20%-25%,在这个之间的体质状态是比较好的,体脂到了29%,属于超重,直观看比较肥胖,
体脂率是衡量身体指标的,研究表明体质里在18%到24%属于标准的,大于24%偏胖了,体脂率27%属于稍微胖一点,肚子看上去有点肉的感觉。
1 身体偏胖2 因为体脂率高于正常范围,说明身体脂肪含量过多,属于偏胖状态。
3 建议该女性通过控制饮食、增加运动等方式减少体脂率,保持健康的身体状态。