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一米七体重100斤的男生如何增重
时间:2025-05-12 17:14:29
答案

需要增重。

因为根据标准体重指数(BMI)计算,一米七的男生体重100斤属于偏瘦。

增重有助于提高身体素质,增强体力,预防疾病。

要增重,需要掌握以下两个关键点:1、合理膳食:增加碳水化合物和蛋白质的摄入量,可以在保证营养的前提下增加能量。

建议多食用谷类、肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果等食物;2、适量运动:增重并不意味着少动,需要通过适度锻炼来促进食欲和增加肌肉

适宜的运动方式包括举重、游泳、HIIT等。

一米七五一百八十五斤穿多大码
答案

穿XXXL尺码。

175/185斤也就是身高175厘米,体重185斤。XⅩL尺码适合身高185厘米正常体重的人穿。身高185厘米正常体重等于185一105=80公斤,也就是说身高185厘正常体重80公斤即160斤,而175斤比160斤重15斤属于稍胖体型,所以说应该是穿大一点的,即ⅩXⅩL尺码。

一米七可以骑捷安特XS公路车吗
答案

一米七的身高骑XS尺寸的捷安特公路车是可能的,但是需要注意车架大小和车把高度。XS车架适合身高在1.6米以下的人,如果车架太小可能会造成膝部和背部不适。同时,车把高度也需要适当调整,以便保持正确的骑姿和舒适感。因此,在选购公路车时建议进行试骑和调整,再做决定。

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