如果恢复分区的过程中卡在了C盘和D盘中间，可能会导致数据损失或破坏分区。此时，建议先停止恢复分区的操作，以免造成更大的损失。可以考虑使用专业的数据恢复软件，如EaseUS、Recuva等，尝试恢复数据。如果还是不能解决问题，可以寻求专业的计算机维修人员的帮助。在操作任何磁盘操作之前，请务必备份重要的数据，以免造成数据丢失。
如果恢复分区卡在了C盘和D盘之间，可以考虑使用一些专业的分区软件来尝试解决这个问题，例如Partition Wizard、EaseUS Partition Master等软件。
这些软件可以通过改变分区大小、移动分区等操作来重新分配卡住的分区，使得整个硬盘的空间得到利用。但需要注意的是，在操作过程中必须要备份重要的数据，以免数据丢失。同时，也要谨慎操作，不要在不了解具体原理的情况下进行分区操作。
恢复分区卡在C盘和D盘中间，这通常是因为在Windows系统中，恢复分区被用作系统恢复和启动修复的重要部分。要处理这个问题，你可以尝试以下几种方法：
使用磁盘管理工具删除恢复分区：
在磁盘管理界面，找到位于C盘和D盘之间的恢复分区。
右键点击该分区，选择“删除卷”。注意，这将会删除分区及其上的所有数据，所以在执行此操作之前，请确保已经备份了重要数据。
删除分区后，C盘和D盘之间的空闲空间就可以被重新分配或用于创建新的分区。
使用命令行工具删除恢复分区：
打开命令提示符（cmd），右键点击“以管理员身份运行”。
输入diskpart并回车，进入DISKPART命令行工具。
使用list disk命令查看磁盘列表，然后使用select disk <磁盘编号>选择包含恢复分区的磁盘。
使用list partition命令查看分区列表，找到恢复分区的编号。
使用delete partition override命令删除恢复分区。请注意，此命令会永久删除分区及其数据，请确保已备份重要数据。
合并分区：
删除恢复分区后，你可以使用磁盘管理工具将C盘和D盘之间的空闲空间合并到C盘或D盘中。
右键点击要扩展的分区（C盘或D盘），选择“扩展卷”。
按照向导操作，将空闲空间合并到所选分区中。
请注意，在执行任何磁盘操作之前，务必备份重要数据以防止数据丢失。此外，如果你不确定如何操作或担心可能损坏系统，建议寻求专业技术人员的帮助。