想要在刷视频的时候切换多个画面，可以使用分屏功能。首先需要打开视频编辑器，将所需的视频素材一一导入并进行剪辑处理。
接下来，在时间轴中选择需要同时播放的多个视频素材，并将其拖拽到一个新的序列中。
然后，在预览区域中选择分屏的样式和数量，并将序列拖拽到相应的分屏位置中。
最后，可以对分屏后的视频进行调整和编辑，包括视频大小、音量等。以上步骤可以实现多画面切换的效果，为刷视频增添更多的趣味性和可观性。
如果想要在观看视频时暂停一下再接着播放，可以使用视频播放器的暂停功能。当视频播放到想要暂停的位置时，点击播放器底部的暂停按钮，视频将会停止播放，直到再次点击播放按钮时才会继续播放。
另外，也可以使用快捷键空格键来实现暂停和继续播放的操作。在学习或工作中，暂停视频可以帮助我们更好地理解和记忆所学内容，提高学习效率。
刷视频调整倍数的方法因不同的视频App而异，下面分别介绍：
1. 抖音
在抖音中，观看视频时可以通过左上角的“1X”按钮调整倍速，点击按钮可选择2X、2.5X和3X三种加速倍数。同时也可以在视频播放时双击屏幕，快速将倍数切换为2X，再次双击则切换回1X。
2. 快手
在快手中，观看视频时也可点击左上角的倍速按钮调整倍数，可选择1X、1.5X、2X和3X四种加速倍数。也可以在视频播放时双击屏幕，快速将倍数切换为2X，再次双击则切换回1X。
3. B站
在B站中，观看视频时也可点击右下角的倍速按钮进行调整，可选择1X、1.25X、1.5X、1.75X、2X、2.5X和3X七种加速倍数。同时也可以按键盘上的数字键1~7进行快捷切换。
4. YouTube
在YouTube中，观看视频时可以通过右下角的设置按钮进入设置菜单，选择“速度”选项，可选择0.25X~2X的10种加速倍数。也可以通过键盘上的“<”和“>”键进行逐步调整，按下“Shift”+“<”或“Shift”+“>”可快速切换至1.25X或1.5X。