因为大湾区的娱乐圈本身就是一个大圈，何超莲虽然不是娱乐圈的人，但作为赌王的爱女，自己有着不错的社交能力，出席了一些时尚酒会，认识了不少娱乐圈的好友，她和邓紫棋、twins都是闺中密友，而阿娇与薛凯琪本身就是闺蜜，一来二去成为了一个亲近的姐妹团。
她没有演过戏。
何超莲是澳门赌王和他的三太太生的女儿，何超莲根本都没有出道，所以她从来都没演过戏，她只是和娱乐圈的人走得比较近。
何超莲的身高是160CM。
何超莲，1991年5月9日出生于中国香港，是澳门赌王何鸿燊和三太陈婉珍的女儿，被称为“全球最索千金”（即“全球最漂亮的千金”）。
2012年，何超莲以一级荣誉成绩毕业于英国伦敦大学皇家霍洛威学院经济学学士。2020年8月1日，英国伦敦大学专业会计学硕士以Merit成绩毕业。2021年，参加综艺节目《这！就是潮流》。