波拉尔岛位于马尔代夫马累环礁的南部，距离马累约360公里，是一个美丽的度假胜地。以下是一些在波拉尔岛玩耍的建议：

水上运动：波拉尔岛是水上运动的绝佳场所，包括浮潜、潜水、滑水、划皮艇、帆板、玻璃底船等。在这里，你可以探索海底世界，欣赏美丽的珊瑚礁和丰富的海洋生物。

沙滩活动：波拉尔岛的沙滩非常美丽，你可以在这里享受阳光、沙滩和海浪，或者参加一些沙滩活动，如沙滩排球、足球、风筝等。

游览景点：波拉尔岛有许多有趣的景点，如古老的洞穴、沉船、古代建筑等。你可以跟随导游前往这些景点，了解波拉尔岛的历史和文化。

美食体验：波拉尔岛有许多美食，包括当地的海鲜、马尔代夫特产等。你可以尝试当地的特色美食，体验不同的口味和文化。

SPA按摩：在波拉尔岛，你可以享受SPA按摩服务，放松身心，享受舒适的水疗体验。

总之，在波拉尔岛，你可以尽情地享受阳光、沙滩和海洋的美丽，体验不同的文化和活动，度过一个难忘的假期。