1 正确的方法是将一定量的水倒入锅中加热,然后将鸡蛋打在碗中搅拌均匀,加入适量的盐和水,搅拌均匀后倒入锅中。
2 水蒸蛋的原理是利用水的汽化热将鸡蛋加热蒸熟,因此需要加入适量的水。
3 如果想要婴儿更容易消化,可以将鸡蛋加入一些蔬菜泥或者奶粉,搅拌均匀后再加入水,这样蒸出的水蒸蛋更加营养丰富。
以下是婴儿水蒸蛋的正确方法:
材料:
- 鸡蛋1个
- 水适量(约为蒸锅底部2-3厘米高度)
步骤:
1. 把一些水倒入蒸锅中,放在火上烧开;
2. 将鸡蛋打入碗中,用筷子轻轻搅拌均匀;
3. 在鸡蛋中加入适量的水,一般是2:1的比例,即鸡蛋和水的比例为2:1;
4. 把鸡蛋液倒入干净的不锈钢碗里,用筷子轻轻搅拌使气泡散开;
5. 把碗放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸5-6分钟;
6. 检查鸡蛋是否完全蒸熟,用筷子插入鸡蛋中心,观察鸡蛋是否完全凝固。
注意事项:
1. 煮蛋的碗要干净无油,以免蒸出来的蛋液味道不纯正;
2. 鸡蛋液中的水不要加太多,否则蒸出来的蛋液会太稀;
3. 蒸鸡蛋时火不能太大,否则蛋液表面容易产生气泡,影响口感;
4. 蒸鸡蛋的时间也要掌握好,时间过长口感会干