不好。
因为躺床上收腹伸腰会增加腰椎的压力，导致腰椎的受力不均匀，加重腰部的负担。
同时，躺在床上的姿势不利于身体的运动和伸展，也会限制腰部的活动。
如果想保护腰部，最好采取适当的运动方式，例如进行低强度的有氧运动，如散步、游泳等，能够有序地锻炼腰部肌肉，使腰部更健康。
躺着喂奶正确的姿势多采用侧卧位的方法进行哺乳，你可以在床上以舒适的姿势侧身躺下，可以用枕头支撑住后背，头枕在枕头的边缘把宝宝放在床上让宝宝的脸朝向你，将宝宝的头枕在床上，使他的嘴和您的乳头保持水平，这种哺乳姿势便于妈妈休息。
躺床上敷面膜是一个愉悦的护肤体验，让肌肤从内而外得到深层滋养。在繁忙的一天结束之后，你可以躺在床上，放松自己，享受天然成分营养的面膜。
它可以帮助深层清洁毛孔，补充肌肤所需的水分和氧气，让肌肤水润柔嫩。