每一节上都生根的是石斛兰中的铁皮石斛，铁皮石斛为兰科石斛属多年生常绿草本植物，其根茎呈圆柱形，节间短，每节上均生有细长的气生根，气生根长可达数米，并具有吸收空气中水分和养分的作用。铁皮石斛的茎叶互生，叶片呈长圆状披针形或椭圆状披针形，表面光滑，叶缘具细锯齿。铁皮石斛的花序为总状花序，花期为春夏季节，花朵为黄绿色或淡黄色，花瓣呈披针形，花唇呈圆形或卵形，具紫红色斑点。铁皮石斛的果实为蒴果，呈长圆形或椭圆形，种子细小，呈褐色。
每一组运动休息间隔需要根据个人身体状况和运动强度而定。
首先，对于一些高强度的有氧运动和力量训练，休息间隔需要相对较长，一般在1-3分钟之间，这样可以充分恢复体力，并且为下一组训练做好准备。
其次，对于一些轻度的有氧运动和伸展运动，休息间隔可以适当缩短至30秒到1分钟之间，这样可以保持身体热度，不至于在活动过程中突然加重负荷而造成伤害。
最后，个体差异也需考虑，不同人的身体状况和运动水平是不同的，需要根据个人实际情况灵活调整休息间隔时间。
综上所述，每一组运动休息间隔的时间需要具体情况具体分析，不能一概而论。
编制调整“可动态”。机构编制部门会同教育部门根据生源变化，每3年动态调整1次编制，各区（市）县根据生源变化可随时调整学校教职工编制。
员额教师“可入编”。持续推动“编制+员额”教师配备管理改革探索，支持对纳入员额管理满3年及以上的优秀教师采取定向招聘、引进等方式吸纳入编。
跨校流动“有倾斜”。建立教师资源储备库，统筹调配区域内优质教师、学科紧缺教师以及社会优质师资。积极推进县域内、学区内教师跨校走教，对参与跨校走教的教师在绩效工资、评优选先、年度考核中予以倾斜激励。