好,泡脚是一个很不错的健康养生的好方法,每天泡脚不仅能去疲劳而且对脚上的血液循环大有好处,但因体质不一样,有人出汗多,也有出微汗的,总之泡脚好处多。
好的。
适量出汗有助于健康:泡脚可促进血液循环,加快新陈代谢,刺激穴位,使人体放松,对改善睡眠有益。
建议泡脚时的温度选择28-33℃左右,泡脚时间控制在20分钟为宜。
泡脚出汗是好事,属于正常情况,泡脚促进血液循环,让身体里面的汗腺分泌进行排泄,所以出汗,长时间坚持泡脚,对身体非常好,但是泡脚时间不宜过长。