可以的。光明牛奶直接饮用就可以，如果喜欢喝热的是可以放在热水里泡的，但泡的时间不宜过长，只要加热就可以了，时间长了，包装容易破损。
光明牛奶是可以放进热水泡的，但是需要注意一些细节。在将牛奶加入热水中前，需要先将牛奶倒入杯子中，并用微波炉或加热设备将牛奶加热至适宜的温度，然后再将其倒入热水中进行泡制。如果没有加热设备，可以选择放入热水中后再进行搅拌，以达到均匀的温度。需要注意的是，过热的水会破坏牛奶蛋白质，导致乳液分离，影响口感，因此应该掌握好加热的温度和时间。
牛奶最好不要用开水泡。
首先如果牛奶是袋装的话，用开水冲泡的时候塑料袋子可能会在高温的作用下释放出一些对身体有害的物质。
其次，开水泡牛奶，牛奶中的蛋白酶会在高温的状态下被破坏掉，牛奶的营养就会丧失很多