材料:
砂仁 15 克
排骨 500 克
姜片 3 片
料酒 2 汤匙
盐适量
清水 1500 毫升
步骤:
将排骨放入清水中煮沸,将排骨煮至出现泡沫后捞出,冲洗干净备用。
在锅中加入清水、煮沸后加入砂仁、姜片、料酒、排骨。
改为小火煮沸后转入压力锅,煮 20 分钟。
打开锅盖,加入适量盐,煮沸数分钟即可关火。
注意:
砂仁不要放太多,否则汤会有些辣;
煮排骨的时候,可以将水煮沸后撇去浮沫;
要将排骨煮熟,才能保证砂仁排骨汤的味道和营养丰富程度。
如果没有压力锅,可以改为文火煮 2-3 小时,但要注意火力不要太大。
可以
(1) 羊肉剔去筋膜,洗净后放入沸水锅内氽去血水,捞出后再用凉水漂洗干净,切成约1厘米见方的丁。萝卜洗净,切成0.3厘米厚的片。草果、砂仁、陈皮(撕去白心)、良姜、荜拨用纱布袋装好,扎紧袋口。胡椒拍破,葱白切成段,姜洗净拍破。
(2)将羊肉丁、纱布药袋放入沙锅内,加清水、盐、葱、姜,用武火烧沸后,撇去浮沫,转用文火煅两至3小时,至肉酥烂,捞出药包、葱、姜,略调味即成。