抖音的播放量一直只有几十个，那要考虑一下自己短视频的质量怎么样？需要提高短视频的质量，也有可能前期发布了很多低质的作品，所以账号被打上了第1次的标签，这样是很难获得播放量的。
可以再检查一下自己的账号，有没有频繁的跟人互赞过。
如果抖音实名制以后，播放量卡在30到40，没实名制之前发布的抖音作品播放量是在500到200左右，出现这种情况可能是因为，你创作的内容质量下降，导致播放权重不是特别好，尤其是实名制以后，吸引来的熟人，这些熟人观看你的视频跳出率是很短的，就会导致后续的播放量减少，建议继续创新优质的水平，才可以提高播放量
抖音实名认证没有风险。
在抖音里进行了实名认证之后，最大的好处就是提高了账号的安全性，不用担心账号被盗，就算被盗了也可以通过客服及时找回。除了可以提高专安全度和便于账号寻回外，还属直接关系到是否能够开通抖音直播，因为直播与录制视频不同，即便随时有人监管也无法保证零违规的存在，尤其是这几年直播行业出现各种乱象。