最好的方法就是多运动，多运动可以刺激儿童长骨骨骺，也可增进骨骼吸收钙与磷的水平，加强骨内沉积骨矿物质的效率，从而提升骨的生长速度。
建议多进行户外运动，尤其是跳跃式运动，如跳绳、打篮球、打羽毛球，会促进生长激素分泌。
小孩坐飞机托管的办理，机场大厅里有一个专门办理儿童托管的柜台，成人可以将儿童带去办理完手续，交给飞机场专门管理的人员，他会将你的孩子交到飞机上的托管人员，一直到下飞机交到接机人的手里。
1 孩子天天不刷牙会对口腔健康造成危害。
2 每天进食后，口腔中会残留食物残渣和细菌，如果不及时清理，这些垃圾和细菌会引起口腔问题，如口臭、蛀牙和牙龈问题等。
3 此外，腐烂的牙齿会影响孩子的进食、说话和面部美观。
因此，孩子天天刷牙是非常重要的。