以下是织棉袜的教程：
准备材料：毛线、棒针。以16针为例从袜尖开始编织。
在正面织下针，反面织上针开始收针，织到每一排的最后都收一针，上针做上针收针，下针就下针收针。重复编织收针到棒针上还有8针。
在原来收针的地方把线圈挑起，是上针，就以上针的形式挑起，是下针就以下针的方式挑起。一直加针挑到棒针上还原16针。
把先前织好的一半，在每个辫子里挑起一针，开始圈织下针。
一直圈织到接近脚后跟处，再取整个线圈的1/2开始收针，和开始收脚尖的方法一样，注意脚尖和脚跟在一条线上。
然后继续编织在最后一针收针，与织脚尖一样，收针到棒针上还有7针即可，然后与脚尖加针一样，加到原来的针数。
然后开始圈织袜口，织到自己需要袜口的长度。
把边织到需要的长度后收针，断线藏好线头，袜子就织好了。
1 需要测量脚的尺寸来确定织棉拖鞋的尺寸。
2 测量脚的尺寸可以使用尺子或者测量工具，将脚的长度和宽度测量出来，然后根据尺码表来确定需要购买的尺码。
3 另外，由于织棉拖鞋的材质比较柔软，所以建议如果您的脚宽或者脚背偏高，可以选择比自己实际尺寸稍微大一点的尺码，以保证穿着舒适。
织棉鞋后跟时，需要织的排数和留针数会根据鞋子的尺码而有所不同。一般来说，后跟织的排数在24到29个来回之间，头尾丢的针数通常是6针或8针，脚背行数通常是16到17个来回。
具体来说，36~37码的棉鞋后跟需要织24个来回，头尾丢针数是6针，脚背行数是16个来回；42~43码的棉鞋后跟需要织28个来回，头尾丢针数是6针，脚背行数是17个来回；44~45码的棉鞋后跟需要织29个来回，头尾丢针数是8针，脚背行数是17个来回。
请注意，这些数值并不是绝对的，实际编织时可能会根据线材的粗细、编织的松紧度以及个人喜好等因素有所调整。因此，在编织过程中，最好根据实际情况进行灵活调整，以确保织出的棉鞋既合脚又舒适。